（☆8）廣東韓方病院

こんにちは、ソウルナビのナオコです。まわりの人からはまだ若いよ～なんて言われつつも、２０代前半の頃とはちょっと体型も変わってきて、青春時代にはなかったお肉たちが、あちこちに顔を出し始めました(．_．;)　そこで１週間に３～４日は１時間ほどウォーキングをし、シャワーのときにはセルライト撃退の売り文句にひかれて買った器具を使って、あちこちマッサージをする日々を送っています！そんなナオコが今回体験してきたのは、１日でできちゃうダイエットコース！おじゃましたのは韓国でも有名な製薬会社がつくった信頼度バツグンの病院、その名も廣東韓方病院！さっそく行ってみましょう～！

◆◇ＣＯＥＸがある地下鉄２号線サムソン（三成）駅から徒歩１０分！

廣東韓方病院は一人一人の体質や体の状態に合わせたオーダーメイドのメディカルエステやダイエット治療が受けることができ、日本のＴＶや雑誌にも取り上げられるほど話題のクリニックとか！地下鉄２号線サムソン（三成）駅から徒歩１０分。サムソン駅７番出口を出たら、ひたすらず～っとそのまままっすぐ進んでいきます。大きい交差点にぶつかったら、そこを右に曲がり、さらに進むとすぐ病院の看板が見えますよ！入口には親切に日本語での案内が！日本人の方は五行センターにお越しくださいとのこと。さっそく五行センターに行ってきま～す！

じゃじゃ～ん！ついに到着！

案内も日本語でばっちり！

五行センターは入り口のドアを抜けてそのまままっすぐ進むと、木のぬくもりあふれる五行と書かれた自動ドアが右側にあります。自動ドアのボタンがあるので、ポチッと押せば、スルーッっとドアが開きます。

よしっ！いざ出陣！

自動ドアのボタンをポチッとしてくださいね～

◆◇日本語バッチリの通訳がいるので安心！

五行センターの中に入ると、受付のスタッフの方が「ナオコ様でいらっしゃいますか～？」と笑顔で出迎えてくれました。靴を脱いでスリッパに履き替えたら、まずはカウンセリングシートを作成します。全て日本語表記なので、記入も楽々～名前と年齢、身長、体重の他、１日どのくらい水を摂取するのかや、冷え性かなどなど日常生活に関する項目と体質に関する項目が両面にたくさん書かれています。該当がない場合は空欄で大丈夫ですよ～。記入が終わったら、身体検査をしに移動します。体脂肪も図るので、アクセサリー類ははずしましょうね♪

身長測るの久しぶり！

こわ～い体重・・・

ココで衝撃の事実！ずっと１５５．６ｃｍだと思っていた身長が、なんと１５６ｃｍを超えていました！いい年していつの間に成長したのでしょうか。でもちょっとウレシイ！一方の体重は・・・聞かないでくださ～い。（Ｔ▽Ｔ）そして、気になる体脂肪結果は標準値ではあったものの、筋力が足りないとの結果が・・・平日も帰宅後は２日に１回のペースで夜運動をしているにもかかわらず、まったく筋力がついていなかったとは・・・切なすぎます。＿|￣|○

身体検査の結果を確認中～

筋力不足との結果にガーン(>_<)

韓薬

身体検査の結果と、先ほど記入したカウンセリングシートとを照らしあらせながら、体質について先生と最終確認。処方される韓方薬についてもここで簡単に説明を受けます。どうやら朝昼晩の３回に分けて毎日服用する韓方薬が処方されるそうです。しかも３種類！Σ(゜ロ゜ノ）ノ薬の効能は、食欲を抑える薬と不足しがちな栄養を補う薬、それからダイエットにはつきものの便秘を防ぐ薬だそうです。おっしゃ、この機会にダイエット頑張るゾ～！！

◆◇いよいよ、ダイエットプログラムのはじまりはじまり～

先生とのカウンセリングが終わったら、いよいよプログラムの開始！通訳のお姉さんのあとをトコトコついていくと、病院という名から想像できないほどキレイなお部屋に案内されました。むしろ高級エステショップ？みたいなリラックスできる素敵な空間です。まずは、準備されている指定の服に着替えます。病院の患者のようなラクな服です。

案内されたフロアへ到着！

通訳のお姉さんに言われた通り着替えましたＹＯ！

○クレンジング○
案内されたルームに入ったら横になり、まずはお化粧から落としました。

いよいよ体験開始！

まずはクレンジングでお化粧をオフ。

あぁ～ん眉毛がなくなっちゃいましたぁ

○腹部検査○
カウンセリングのときの先生がまたいらっしゃって、ナオコのお腹をあちこちギュッギュッと押しまくっています。ここで痛みを感じるようであれば、体内に毒素がたまってることになり、先生の手が柔らかく入っていくようなら健康ってことだそうです。ナオコは特に痛みを感じなかったので、健康ってことなのかな？このときも先生からいろいろ質問がきますが、通訳の方が都度細かい部分まで丁寧に伝えてくれるのでとっても安心でした♪

○カボクシ（カーボキシー）○
カボクシとは体内に二酸化炭素を注入して脂肪を分解する治療法。こんな施術があるなんて日本にいるときは知らなかったけど、韓国では体型維持のために芸能人も結構やっているそうなんです。二酸化炭素を入れることで固まった脂肪を細かく分解するため、カボクシだけでも体重はそのままなのにサイズダウンの効果が得られるそうですよ！難点は、多少痛みを伴うこと。脂肪とはいえ、くっついていたものを引き離すわけなので、痛みが伴います。耐えられないときは我慢せずに言って下さいね～先生は「かなり痛いので覚悟してください」と始める前から恐ろしいことを言っていました（苦笑）　うぅ～やる前から怖がらせないでくださいよ～！

カボクシに使う器具。

先っちょには針が！！

担当の先生が

ナオコのお腹に

ブスッとΣ(・ω・ノ)ノ!

二酸化炭素の注入が始まると、あら不思議！お腹がどんどん膨らんでいくんです！施術中は自分のお腹がどうなってるのか分からなかったのですが、あとでこの写真をみてビックリ！施術中、痛みを和らげるために、先生がお腹をポンポンたたいたりさすってくれるのですが、二酸化炭素が体内に入れば入るほどお腹の音もどんどん太鼓のような音に変わっていきます。

注入した二酸化炭素が他のところに行かないようにみんなで押さえてます。

針を抜いた後のお腹はポッコリ状態。

施術が終わったら、お腹をもみもみマッサージ♪　注入する二酸化炭素の量は人によって異なるそうですが、今回ナオコは２５０ＣＣずつ腹部４箇所に注入。膨れたお腹に入った二酸化炭素はだいたい１２時間前後くらいには汗や便、尿として体外に排出されなくなるそう。この施術を行うと注入された部分は酸欠状態になり、血液中の酸素が大量に送られるため、代謝がよくなり有酸素運動をしたような効果がみられるそうです。なので、この施術を行った日に有酸素運動をするならその効果も倍増！

○脂肪分解鍼（電気鍼）＋遠赤外線○
次は脂肪分解作用のある電気鍼。気なる部分に鍼を打ったあと、機械と鍼をつないで電気を流します。ナオコが気になる部位は二の腕とお腹、太ももの３箇所。今回はその３箇所に鍼を打ち電気を流すことにしました。

個別に袋詰めされた1回使いきりの鍼。

電気を流す機械。

韓国では腰痛のときや吐き気がしたり体調が悪いとき、韓医院（ハニウォン）にいって鍼を打ってもらうことは何も珍しいことではないけれど、日本だと鍼に通うことってあんまりないですよね～なので、初めての方は痛そうでちょっと怖いと思うかも知れませんが、まったく痛くないのでご安心ください！ただ、たまに内臓の調子が悪いときなどは、ズーンという痛みがあることもあるとか。でも基本的に痛みはほとんどありません～

左腕から順番に～		おぉ～刺さってますね～		右腕も同様にブスブス。
次はお腹！		そして太ももにも！		あぁ～もう鍼だらけ！

鍼を打ち終わったら、鍼に電流を流すために機械のコードをつなぎます。なんだか人体実験をうけてるような不思議な感じ。電流が流れ始めると、鍼の刺さった部分がピクピクし始めるのが分かります。これまたなんとも表現できない不思議な体験！それから３０分ほど遠赤外線を当ててくれます。こうすることで鍼の効果がアップするそう！じわ～っと体があったまってくるので、ついついウトウト(-＿-)zzZZ 。

○韓方薬蒸し（頭寒足熱）○
頭寒足熱とは頭を冷たくして足は温かくする健康法のこと。足は第二の心臓といわれるほどとっても大事な場所ですが、韓薬蒸しをすることで、血行が促進され肩こりや冷え性、血圧などの改善が得られるそう。また、ストレスなどで停滞した気勢を巡らせ体の水液代謝をコントロールし、体内の老廃物の排出効果も！つまり、一言でいうと身体にいいこと尽くし！

蒸されてとってもポカポカ！(〃▽〃)

一方のこちらは乾燥させた薬剤。

まず、足にタオルをかけ、その上からポカポカに蒸された薬剤をドバドバドバーッっと足にかけます。そのあと乾燥した薬剤をパラパラとのせるのですが、韓薬のなんともいえない香りが部屋いっぱいに広がって、これまたウトウト(-＿-)zzZZ 。

じんわりと温まる感じがかなり気持ちよかったです！

いろんな種類の薬剤がたくさん使われているんですね～♪

頭寒足熱なので、今度は頭を冷やします！キーンッと冷たいストーンを使って顔のマッサージが始まるのですが、足元からどんどん身体が温まってきたところに冷たいものが顔に触れるのですっごく気持ちいいんですよ♪

このストーンたちがキンキンに冷えてるんです！		ストーンがすべりがよくなるようにジェルのようなものを軽く塗ります。		きゃーーっちゅめたい！
さらにマッサージが続き、		ポカポカタオルでお肌を整えたら、		最後はぷるぷるコラーゲンゲルパック！

プルプル透明のコラーゲンゲルパックは病院で作った特別なもの！顔につけた瞬間スーッっとお肌にしみ込んでいく感じ♪　実際は電気鍼と遠赤外線は同時に行わないそうなんですが、今回は時間の関係で電気鍼に遠赤外線、頭寒足熱を一気におこないました。だから遠赤外線の明かりのせいで心霊写真みたいになってしまいました(￣□￣;)!!

○マッサージ○
鍼を抜いてもらったら、韓方薬蒸しで温まった足をマッサージしてもらいます！時間の関係上あんまり長くはできなかったのですが、マッサージって気持ちいいもんですねぇ♪

押し上げて～

ストレッチして～

ぎゅーっ

体験後、仕事場に戻らなければいけないナオコ、さすがにすっぴんでは帰れない！！(≧ヘ≦　)　そこで日焼け止めとＢＢクリームを塗ってもらうことにしました！が・・・すっぴんとあんま変わりません・・・(．_．;)ショボーン・・・

日焼け止めとＢＢクリームを塗り塗り～

この部屋でのプログラムは終わり！他のフロアへ移動！

○レントゲン○
体重が増えると、骨盤が広がり、その影響で方や脊髄など身体全体がゆがんでしまうんだとか！？これでは、頑張って体重を減らすダイエットをしても、肥満の骨格のままならリバウンドの可能性は大だそうです。変形した体型を矯正するのってかなり重要ってことですよね！ナオコもこれまで自分の骨格についてじっくり見たことがないのでちょっと楽しみ～♪

ソファーに座って順番を待つナオコ		じっとしているのもつまらないのでポーズをとってみたり！
置いてあった雑誌を見ていると		やっとナオコの順番がきました！いってきま～す！

いろんなポーズを取りながらたくさん撮影しますが、都度通訳してくれるのでぱっぱっとスムーズに撮影が進みます。レントゲンの結果はすぐ確認が可能です。さっそくナオコのレントゲン結果をみてみましょう！

そのまま立って～

口を大きく開けて～

手を広げて～

～レントゲンの結果～
さっき撮ったばかりのレントゲン写真がパソコンで見れるようになっています！先生から骨格の状態について丁寧に説明がありました。ナオコの場合、首の骨がまっすぐになっていて、全体的に左のほうが肩や骨盤などが上に傾いているとのこと。本来、首の骨は緩やかな前カーブを描いているのですが、パソコンや携帯をやりすぎるとまっすぐに骨が変形してしまうそう。骨がカーブしていると、頭の重さを分散させることができますが、まっすぐになっていると分散できずに直接肩に衝撃がくるため、肩こりの症状がでてきたり、最悪の場合は首のヘルニアになってしまうこともあるんだそうΣ(￣ロ￣lll)ギクッ　きっと現代人はパソコンやスマートフォンを触ることが多いので、ナオコのように骨が変形している方も多いはず！

先生「あ～、首がまっすぐになっちゃってますねぇ」		先生「全体的に左側が上にあがってるねぇ」
実際に立ってみて鏡に映った自分をみてみると、		やっぱり左側のほうが上に傾いてる・・・o(TヘTo)

○運動療法○
レントゲンで明らかになった歪んだ体型を矯正すべく、簡単な運動をします。今回はナオコの骨格の状況をトレーナーに伝え、ナオコに合った運動を紹介してくれました。身体のゆがみ具合によってその人にあった運動を行うので、ここの運動内容は参考までに見てくださいね♪　担当の方に言えば運動の様子をご自身の携帯やデジカメで撮影してくれます！日本に帰っても撮影した動画を見ながら運動続けられそう！運動療法を取り入れて健康でスリムなボディーを手に入れちゃいましょう！

～自転車～
まず、オススメされたのがコレ。骨盤が傾いてる場合、張り切って脂肪を燃やそうとランニングなど骨盤に負荷のかかる運動をすると、骨盤がさらにゆがんでしまうんだそう。なので、負担がかからずに足の運動が出来る自転車がナオコには適しているんですって。

隣でトレーナーさんが丁寧に説明してくれます！

心拍数や脈拍も画面に表示されてます！

～ウォーキング～
普段でも気軽にできるウォーキング。歩き方のフォームについてトレーナーさんがアドバイスしてくれますよ！２日に１回のペースでウォーキングを普段からしているナオコは、トレーナーさんにも姿勢がいいですねぇ～なんて褒められちゃいました(*^-^*)　とっても単純なナオコ、ちょっとしたお褒めの言葉にテレテレ。(〃▽〃)

心拍数や脈拍を測る機器を取り付けた後、

ゆっくりウォーキングをします。

～椎拿治療～
根本的には違いますが、日本式整体やカイロプラティックのようなもの。

筋肉が固まっていたのか、背中を押されたらかなり痛かった・・・

そこで、振動するマッサージ機器で筋肉をほぐしてもらいました！

ぐいぐいマッサージ中～

足をグイッと引っ張ると、ちょっと違っていた足の長さが同じに！

開いてしまった骨盤を整える運動。

～その他にこんな運動もしました～
ぶら下がって、お尻を突き出すイメージでしゃがんで、立ち上がるを繰り返しました。しゃがんだときは太ももの筋肉がぷるぷる。

運動したままマッサージやストレッチをしないと、筋肉はそのまま固まってしまいます。この台に立っているとふくらはぎがピーンっと伸ばされて、ちょっと痛いんですが、こうやって刺激することで引き締まったふくらはぎを手に入れることができるんだとか！むくみにも効果アリ！

ぷよぷよ柔らかい赤いドームの上に立つと、身体はふらふら状態。必然的にバランスをとならくてはならないので、姿勢もよくなるそう。

おっとっと（＾＾；）

手を伸ばして～

そのまま停止。

これは、なんと説明したらいいのやら(＾-＾；)長い棒を持って斜め下にギューッっと引っ張るのですが、これがまたちょっと重いので、筋力の運動になるんですよ！筋力が足りないと初っ端から言われたナオコにはもってこいの運動でした♪

あ、こうひっぱるんですかね？

おりゃ～！

もっともっとひねって！とトレーナーさん

○体型矯正ダイエットコース終了○
以上で、体型矯正ダイエットコースのプログラムは終了です！体質によってプログラム内容が多少異なるため、皆さんが行かれたときは、今回ナオコが体験した内容とは異なるかもしれませんが、どんなことをするのか参考になりましたか？時間は３時間半と長時間にわたって行われますので、旅行のスケジュールと照らし合わせながら、ぜひ利用してみてくださいね！最後にはプレゼントもいただいちゃいました！

じゃじゃーん！何が入っているのかな～？

中には、香り袋と病院特製のパック、それからＢＢクリームの試供品が入っていました！

◆◇体型矯正ダイエットコースを終えて数日後・・・

カウンセリング時に簡単に説明を受けた韓方薬が配送されてきました。ナオコの場合１０日分送られてきました。どういう薬が処方されるかは覚えていましたが、飲み方までははっきり覚えてなかったので、どの組み合わせで服用するのか分からない・・・と思っていたら、服用方法についてちゃんと説明書を添えて送ってくれました！

１０日分なのに、結構たくさんきました！

宛名がＮＡＯＫＯ様になってる！ちょっとした気遣いが嬉しい

○ダイエット韓方薬の中身は○
**体減湯（液体のパック）**
新陳代謝と老廃物の排出を促す一方、食欲を抑制してくれます。

**味食丸（大粒の丸薬）**
無機質のビタミンや各種ミネラルとたんぱく質、食物繊維の成分を含み、栄養バランスを整え脂肪を燃えやすくさせます。

**快腸丸（小粒の丸薬）**
宿便の除去。

～韓方薬を服用してみて～
体減湯は、飲んでから１０分もしないうちに、じっとしているにも関わらず不思議と体がポカポカしてきます。きっと代謝が促進されているんでしょうねぇ。そして食欲の抑制効果も抜群でした！いつもならお腹が空いてくる時間のはずなのに、そんなにお腹が空かず、食べたい！っていう衝動もありませんでした。そのためか、自然とご飯の量も普段より少なくなっていきました。朝晩は満腹感を感じさせるという味食丸を飲んでいたこともあり、そんなにお腹が空くってこともなかったです。
そして宿便をやっつけてくれる快腸丸ですが、１日目はまったく効き目がなく、効果は２日目にきました！汚い話ですみませんがナオコの場合、かなり水のような便が２日目に何度も出まして、ビックリしました！その後は腸も落ち着いて、普段通りの生活が送れましたよ。韓方薬服用中は１日に２～３回ほど便意が発生するので、ガマンせずにおトイレに直行しましょう！（＇▽＇*）

体型矯正ダイエットコースには、この座薫または王灸のどちらか片方が含まれます。

いかがでしたか？こちらのダイエットはお医者さんの先生と相談しながら進めていくので、やみくもに体重を減らすのではなく、健康的で美しい体型を手に入れるためのダイエットプログラム、という印象を受けました。ダイエットには興味あるけど、実際効果はどうなのかってところが一番気になるところですよね！ナオコはまだ韓方薬を飲んで１０日経っていないため、体重には大幅な変化がみられませんが、目に見えて効果が表れたのは、ぽっこりしていた下っ腹！快腸丸の助けもあり、宿便が排出されたことで、ぽっこりお腹がすっかりへっこみました！韓方薬を服用してから１週間後くらいからは毎日３０分～４０分ほど有酸素運動を行うと、ダイエット効果だけでなく、基礎代謝を高めることになって太りにくい体質になっていくんだそう！この機会に毎日ちょっとずつ運動頑張るぞ～！皆さんもナオコと一緒に健康的なダイエットライフを楽しんでみませんか～？以上、ソウルナビのナオコでした。

（☆8）廣東韓方病院

ナオコの体型矯正ダイエットコース体験レポート！「廣東韓方病院」

年齢を重ねるごとにプルプルお肉があちこちに・・・こんなときは部位別ダイエットでやっつけちゃおう！

◆◇ＣＯＥＸがある地下鉄２号線サムソン（三成）駅から徒歩１０分！

◆◇日本語バッチリの通訳がいるので安心！

◆◇いよいよ、ダイエットプログラムのはじまりはじまり～

◆◇体型矯正ダイエットコースを終えて数日後・・・

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