1. えびは、しっぽを残して皮をむく。 |
2. 背綿を取って腹を開く。 |
|
3. しっぽを見栄えよくするために斜めにカット。 |
4. 塩を振って10分ほど置く。 |
|
5. 出た水分をキッチンペーパーでよく拭く。 |
6. 小麦粉をつける。(余分な粉ははたいておく) |
|
7. 卵をつける。 |
8. フライパンにサラダ油を薄く引いて弱火で7.を焼く。 |
|
9. ひっくり返して両面じっくり焼く。 |
1. かぼちゃは、0.7ミリの厚さに切っておく。 |
2. 塩を振って10分ほど置く。 |
|
3. 大きな水滴が出てきたらOKです。 |
4. 出た水分をキッチンペーパーでよく拭く。 |
|
5. 小麦粉をつける。(余分な粉ははたいておく) |
6. 卵をつける。 |
|
7. フライパンにサラダ油を薄く引いて弱火で?を焼く。 |
8. 唐辛子やパプリカを中心に置き、ひっくり返して両面じっくり焼く。 |
1. しいたけは茎を切り落とす。 |
2. 塩・コショウする。 |
|
3. ニンニク、玉ねぎ、かぼちゃ、豆腐を入れてよく混ぜる。 |
4. しいたけの裏に小麦粉をはたいておく。 |
|
5. 3.の具を詰めていく。 |
6. 余った具はハンバーグ状に丸める。 |
|
7. 小麦粉をつける。(余分な粉ははたいておく) |
8. 卵をつける。 |
|
9. フライパンにサラダ油を薄く引いて、弱火で両面を焼く。ハンバーグも一緒に焼きます。 |
1. 豆腐はよく水気を切っておく。 |
2. 6等分にカット。 |
|
3. 小麦粉をつける。(余分な粉ははたいておく) |
4. 卵をつける。 |
|
5. フライパンにサラダ油を薄く引いて、4.にカイワレを乗せて焼く。 |
6. 両面じっくり焼いて出来上がり。 |
上記の記事は取材時点の情報を元に作成しています。スポット(お店)の都合や現地事情により、現在とは記事の内容が異なる可能性がありますので、ご了承ください。
記事登録日:2006-01-23